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2023最新大学生暑假社会实践活动计划字免费下载(十五篇)

时间:2023-08-21 19:28:02 浏览次数:

下面是小编为大家整理的2023最新大学生暑假社会实践活动计划字免费下载(十五篇),供大家参考。

2023最新大学生暑假社会实践活动计划字免费下载(十五篇)

时间过得真快,总在不经意间流逝,我们又将续写新的诗篇,展开新的旅程,该为自己下阶段的学习制定一个计划了。那关于计划格式是怎样的呢?而个人计划又该怎么写呢?以下是小编收集整理的工作计划书范文,仅供参考,希望能够帮助到大家。

大学生暑假社会实践活动计划字篇一

一、指导思想

以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导,深入贯彻落实科学发展观,以纪念建团92周年为重要契机,以规划启动实施为动力,紧紧围绕党史宣讲、政策宣讲、国情考察、教育帮扶、科技支农、文化惠民等基层经济社会发展和干部群众生产生活中的实际需求,努力扩大活动覆盖面、提升活动实效性,推动大中专学生在社会实践活动中“受教育、长才干、做贡献”。

二、活动主题

青春九十年报国永争先

三、活动目的

通过社会实践活动,提高同学们的综合能力,使同学们掌握专业技能,增强对社会的了解,为日后真正步入社会奠定良好基础,主要体现在以下几方面:

1.深入社会、了解国情、体验社情,积累对社会认识的阅历和增进对社会工作的理解。

2.在实践过程中增长才干,锻炼能力,开拓视野,为以后的工作打下扎实基础。

3.在实践过程中培养职业素养,增加工作经验,便于更好地投入真实的工作当中。

四、活动时间

201x年7月25日—201x年8月25日

五、活动对象

工商管理学院全体在校学生

六、活动形式

暑期社会实践活动坚持点面结合,采取团队活动和分散活动两种方式进行。团队活动以示范团队、重点团队和小分队的形式开展;分散活动按照就近就便通过学生个人参与社会实践方式进行。

七、活动内容及活动成果展示方式

(一)开展以“社会主义核心价值观引领我成长”为主题的全院读书活动。

要求:每人至少读一本好书(书的内容可以是:历史书籍、人物传记、党的理论知识、当代楷模传记等体现社会主义核心价值观的书籍),写好读书心得、笔记,在开学初以班级(团支部)为单位开展读书交流会并评选出先进个人和先进班集体。

(二)学生活动成果展示方式

1.本科x、x、x级学生、专科x级学生按要求完成本专业人才需求调查表和社会实践创新学分表的填写。

2.每名学生完成一份专业人才需求调查报告。

3.每名学生完成一份暑假专业社会实践报告(个人暑期社会实践心得体会)。

八、活动原则

(一)明确目的,把握方向

以人才培养为目标,为实现学校的育人目标而精心组织社会实践。当代青年大学生要具有社会责任感和社会政治经济建设能力,管理型及应用型人才就可以通过社会实践慢慢达到。

(二)疏通渠道,整合资源

通过各种方式把学生的所需和企业及生产建设部门联系起来,建立对口的实践项目,由合作项目到实践基地,让学生能够真正在参与中有所收获。我们将组织学院贫困学生到大连日月明集团进行社会实践,根据所学专业特点,研究企业运营模式等;同时开展勤工助学,帮企业解决用人困难的同时,也缓解同学们的经济困难问题。

(三)总结交流,传递经验

在实践活动结束后,下学期开学初期,将会通过总结交流会把一些好的实践模式和内容及时宣传,不断积累经验,促进后续实践活动的有效开展。

(四)树立典型,积极宣传

在九月份的“201x年暑期社会实践交流总结大会”中,对于一些优秀的个人和班集体进行积极宣传,正面引导,鼓励大家在实践过程中能够创造成绩,得到进步。

九、工作要求

(一)充分动员,认真准备

学院党政领导始终高度重视暑期社会实践工作,把实践活动列入学生培养的总体框架之中,并作为对学生进行全面考核的重要内容之一。为组织好201x年暑期社会实践,做到统筹规划,周密布置,精心实施,认真落实有关学校和校团委关于社会实践的各项要求,做好暑期社会实践的各项准备工作。保证实践活动的顺利安全进行,凡是组队参加社会实践的小分队,落实指导老师,带队参加实践。

(二)精心组织,注重实效

为保证今年暑期社会实践的顺利进行,学院注重点面结合,把集中组团与分散实践的方式结合起来,以示范团队为重点,以建立社会实践活动长效机制,课题多样化,积极探索社会实践活动与专业特色相结合,与热点话题相结合为目标,本着“走向社会、服务社会、了解社会、锻炼能力”的活动宗旨,充分调动广大学生的积极性,使全院学生均按照要求参加不同形式的社会实践活动。

十、注意事项

1要求各专业辅导员老师把安全教育落实到每位同学心中。采用多种有效的传达方式,使假期实践活动顺利进行。

2.组织的形象表现在每个人身上。要注意形象,自身的形象,也是学校的形象。

3.在实践中要有很强的组织纪律性,服从团队的集体行动,不可擅自行动。要求全员学生杜绝“黄、赌、毒”。

4.凡涉及本次社会实践的成果,在开学后一周内交到分团委办公室,进行统一评选。

大学生暑假社会实践活动计划字篇二

一、活动主题

勇担强国使命,实现青春梦想

志愿全运,人文泉城

五四建国喜双庆,创新创业解危机

二、指导思想及原则

以团中央《关于进一步加强和改进大学生社会实践的意见》为纲领,认真贯彻《关于建立共青团"青年就业创业见习基地"的指导意见》以及《关于高校做好十一运志愿服务工作的意见》的精神,着力在青年就业创业工作上、在大学生志愿服务工作中做出成绩。构建学生“以我所学,服务社会,共建双赢”的实践见习平台,塑造并发扬我院志愿者的精神风貌,在实践中全面培养志愿者的奉献和实干精神。

三、活动形式

坚持分散实践和集中实践相结合,全院在校全日制学生必须参加暑期社会实践。高年级学生侧重参与专业服务实践、岗位体验实践;低年级学生侧重参与志愿服务、社会调查类实践。

1、分散实践

根据就近就便的原则,根据社会实践工作重点在学校或回家乡安排实践活动。分散实践学生必须撰写调查报告,由个人单独完成的调查报告字数不少于3000字,合作完成的不少于6000字,合作完成人数不得多于3人。

2、集中实践

由学院团总支、学生会,紧密围绕“志愿全运,人文泉城;五四建国喜双庆,创新创业解危机”主题,重点组织专业实践服务团,要利用到基层企事业单位实践的机会,积极推进就业创业见习基地的建设工作。服务团要提前筹划,有目的的开展工作,形成具有可利用价值的社会实践成果。就业创业见习基地的实践服务工作要持续整个假期,人数不少于10人;全运会志愿者遵照组委会要求进行,其他集中实践服务时间一般不少于一周,人数不少于8人。

四、活动内容

坚持社会实践与专业学习相结合、与服务社会相结合、与勤工助学相结合、与择业就业相结合、与创新创业相结合,重点突出就业创业、志愿服务、社会调查三大主题,围绕专业实践服务、岗位体验以及志愿服务等内容,全面开展201x大学生暑期三下乡社会实践服务工作。

1、就业创业类社会实践

(1)“百企千岗”就业促进工程。充分发挥本学院专业优势,依托智联招聘岗位实践等平台广辟渠道,整合资源,以市场机制为准则,以岗位需求为前提,参照团中央《关于建立共青团“青年就业创业见习基地”的实施方案》的具体要求,依托国有企业、民营企业、机关事业单位等,建立比较规范、统一品牌的共青团“青年就业创业见习基地”。联系对专业学生需求的用人单位和已有的各类专业实践基地,落实青年就业创业见习基地。条件成熟的见习基地要早挂牌,早上岗。

继续组织专业服务类实践,安排学生顶岗实习、挂职锻炼、勤工助学,参与单位的生产经营管理活动,使岗位体验真正成为毕业生工作见习的前延,力促学生与实践单位达成初步就业意向,共同打造我校专业实践的合力品牌“百企千岗”。

(2)科技创新实践。围绕培养学生的实践能力和科技创新精神,广泛组织开展科技制作、创新发明、专利申请以及文科论文调查报告等形式多样的实践活动。201x年数学建模大赛和山东省大学生科技节“拓普杯”物理科技创新大赛,特别是要结合第七届“挑战杯”创业计划作品竞赛,做好创业竞赛的筹备工作,在前期创业计划挑战赛的基础上,争取专业指导老师的支持,对团队进行培训和指导,要充分利用暑期时间进行参赛作品市场调研和财务分析等立项前的准备工作。

(3)创业实践。各班及学生会、社团要以暑期社会实践为契机,依托山东建筑大学“我创业,我成功”首届大学生模拟创业挑战赛以及第六届创业计划大赛中的成熟的作品,完成优秀创业计划成果的转化。结合学校、专业、市场等多方面因素,科学合理的筹建创业团队,做好创业工作的前期调研、可行性研究、建章立制等工作。对学院已有的创业实践团队,要充分做好市场调研,加强内部管理,完善运行机制,增强团队竞争力。

2、志愿服务类社会实践

(1)结合重大事件纪念,大力开展以纪念改革开放30周年、建国60周年、五四爱国运动95周年以及深入贯彻学习科学发展观为主题的系列特色实践活动。通过社会观察与调研、走访名人、图片展览、专题讲座等多种形式活动,深刻认识党带领人民65年艰苦征程,切身体会改革开放30年巨大变迁,激发大学生参与祖国建设热情。学习五四爱国运动在新世纪的重要意义与时代精神,弘扬大学生以祖国为荣、为祖国服务的爱国主义精神。

(2)志愿者工作全面服务于第十一届全运会。首先,严格按照组委会和比赛场馆的要求完成志愿者的培训和岗位对接,以及专业技能的学习。全体志愿者要在学院负责老师的指导下圆满完成上级交给的这项政治任务。其次,在暑期要充分丰富志愿者的活动,组织志愿者进社区,宣传全运、展现志愿者的风采,弘扬奥运精神。

(3)公益活动实践。继续深化以“大学生支教服务”“保护母亲河”、“绿色环保”、“关注留守儿童、空巢老人”、“汶川重建”等为内容的公益类活动,积极倡导感恩教育主题,通过实际行动从身边做起,回报学校,回报社会,进一步增强青年团员感恩意识,将爱心撒向社会,回报社会。

3、调查研究类社会实践

社会调查历来是暑期实践的一项重要内容,参与社会调查类的学生可以进行分散实践也可以组队集中进行调查研究。

今年是建国65周年、五四爱国运动95周年,各班要加强对大学生社会调查的选题、途径、过程的管理和指导,就社会热点问题或地方民情、社情及经济、文化、教育等方面进行社会调查。经济危机下,全球的经济格局开始发生扭转,全国各地的企事业单位纷纷裁员缩水,艰难度过经济寒冬;医疗改革在新的一轮改进后又是怎么样的情况……通过让学生深入基层开展调查研究,使大学生们在实践中深入了解社会,增进对社会的认识和认同,同时帮助大学生掌握科学研究方法,提高分析问题和解决问题的能力,在提出合理化建议基础上撰写一篇具有可利用价值的社会调查报告,进而投身社会、服务人民。

六、活动要求

1、提高认识、育人为本。社会实践是加强和改进大学生思想政治教育、提高学生综合素质和能力的重要途径,各班要把组织参与“三下乡”社会实践活动作为大学生在校参与社会活动的一项必修科目来抓,把育人作为社会实践活动的出发点和落脚点。通过社会实践使学生了解社会、认识国情,增长才干、奉献社会,锻炼毅力、培养品格,从而不断深化社会实践的育人功能。

2、精心组织、务求实效。各班、学生会、社团要严格落实“按需设项、据项组团、双向受益”的工作要求,做到社会实践活动的六个落实“组织落实、经费落实、时间落实、地点落实、方案落实、成果落实”。各团队在招募社会实践队员时,要公布实践单位人才需求内容,结合学生个人意向公开进行招募。要切实做好实践队员与实践单位的对接,做好岗位体验与大学生就业的对接。

3、整合资源、重点突破。加强前期调研,积极挖掘教师、校友、共建单位以及各种社会资源,推动暑期社会实践工作的开展。围绕大学生就业创业重点工作,鼓励专业教师参与、提高对各类实践基地利用效率,加强与合作方密切配合,搭建充分交流学习的平台,在百企千岗岗位体验实践效果上力求突破。

4、落实责任,确保安全。暑期社会实践活动涉及人员多,地域广,流动性强,要采取切实措施严防人身、交通、饮食、财务等安全,指导团队做好安全预案,并监控确保“三下乡”社会实践活动安全、顺利的进行。

5、加大宣传,营造氛围。各班、团队要充分利用大众媒体和校内刊物、网站等舆论阵地开展宣传工作。要做好活动前期的宣传发动、活动中的追踪报道,活动后的成果总结,宣传表彰,加强信息沟通,交流工作经验,推动“三下乡”活动不断深入。

七、评比表彰

学院将围绕暑期社会实践工作重点,精心组织、周密策划暑期社会实践活动,校团委将于开学后两周内组织校级重点团队实践成果答辩会,进行成果评估,并依据评估结果对资助经费给予调配,同时评出社会实践优秀组织单位、优秀实践团队、优秀成果、优秀指导教师、先进个人等各奖项。

大学生暑假社会实践活动计划字篇三

为贯彻落实在纪念建团92周年大会上的重要讲话精神,引导广大青年学生以纪念中国共产党成立93周年为契机,在实践中学党史、知党情,进一步引导广大青年学生为和社会主义新农村建设作出积极贡献,工商管理学院积极响应辽东学院《关于开展20xx年暑假社会实践与社会观察活动的通知》,我院主要采取团队活动和分散活动两种方式进行暑期大学生社会实践活动,具体安排如下:

一、指导思想

以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导,深入贯彻落实科学发展观,以纪念建团92周年为重要契机,以规划启动实施为动力,紧紧围绕党史宣讲、政策宣讲、国情考察、教育帮扶、科技支农、文化惠民等基层经济社会发展和干部群众生产生活中的实际需求,努力扩大活动覆盖面、提升活动实效性,推动大中专学生在社会实践活动中“受教育、长才干、做贡献”。

二、活动主题

青春九十年报国永争先

三、活动目的

通过社会实践活动,提高同学们的综合能力,使同学们掌握专业技能,增强对社会的了解,为日后真正步入社会奠定良好基础,主要体现在以下几方面:

1.深入社会、了解国情、体验社情,积累对社会认识的阅历和增进对社会工作的理解。

2.在实践过程中增长才干,锻炼能力,开拓视野,为以后的工作打下扎实基础。

3.在实践过程中培养职业素养,增加工作经验,便于更好地投入真实的工作当中。

四、活动时间

20xx年7月25日—20xx年8月25日

五、活动对象

工商管理学院全体在校学生

六、活动形式

暑期社会实践活动坚持点面结合,采取团队活动和分散活动两种方式进行。团队活动以示范团队、重点团队和小分队的形式开展;分散活动按照就近就便通过学生个人参与社会实践方式进行。

七、活动内容及活动成果展示方式

(一)开展以“社会主义核心价值观引领我成长”为主题的全院读书活动。

要求:每人至少读一本好书(书的内容可以是:历史书籍、人物传记、党的理论知识、当代楷模传记等体现社会主义核心价值观的书籍),写好读书心得、笔记,在开学初以班级(团支部)为单位开展读书交流会并评选出先进个人和先进班集体。

(二)学生活动成果展示方式

1.本科11、12、13级学生、专科13级学生按要求完成本专业人才需求调查表和社会实践创新学分表的填写。

2.每名学生完成一份专业人才需求调查报告。

3.每名学生完成一份暑假专业社会实践报告(个人暑期社会实践心得体会)。

八、活动原则

(一)明确目的,把握方向

以人才培养为目标,为实现学校的育人目标而精心组织社会实践。当代青年大学生要具有社会责任感和社会政治经济建设能力,管理型及应用型人才就可以通过社会实践慢慢达到。

(二)疏通渠道,整合资源

通过各种方式把学生的所需和企业及生产建设部门联系起来,建立对口的实践项目,由合作项目到实践基地,让学生能够真正在参与中有所收获。我们将组织学院贫困学生到大连日月明集团进行社会实践,根据所学专业特点,研究企业运营模式等;同时开展勤工助学,帮企业解决用人困难的同时,也缓解同学们的经济困难问题。

(三)总结交流,传递经验

在实践活动结束后,下学期开学初期,将会通过总结交流会把一些好的实践模式和内容及时宣传,不断积累经验,促进后续实践活动的有效开展。

(四)树立典型,积极宣传

在九月份的“20xx年暑期社会实践交流总结大会”中,对于一些优秀的个人和班集体进行积极宣传,正面引导,鼓励大家在实践过程中能够创造成绩,得到进步。

九、工作要求

(一)充分动员,认真准备

学院党政领导始终高度重视暑期社会实践工作,把实践活动列入学生培养的总体框架之中,并作为对学生进行全面考核的重要内容之一。为组织好20xx年暑期社会实践,做到统筹规划,周密布置,精心实施,认真落实有关学校和校团委关于社会实践的各项要求,做好暑期社会实践的各项准备工作。保证实践活动的顺利安全进行,凡是组队参加社会实践的小分队,落实指导老师,带队参加实践。

(二)精心组织,注重实效

为保证今年暑期社会实践的顺利进行,学院注重点面结合,把集中组团与分散实践的方式结合起来,以示范团队为重点,以建立社会实践活动长效机制,课题多样化,积极探索社会实践活动与专业特色相结合,与热点话题相结合为目标,本着“走向社会、服务社会、了解社会、锻炼能力”的活动宗旨,充分调动广大学生的积极性,使全院学生均按照要求参加不同形式的社会实践活动。

十、注意事项

1要求各专业辅导员老师把安全教育落实到每位同学心中。采用多种有效的传达方式,使假期实践活动顺利进行。

2.组织的形象表现在每个人身上。要注意形象,自身的形象,也是学校的形象。

3.在实践中要有很强的组织纪律性,服从团队的集体行动,不可擅自行动。要求全员学生杜绝“黄、赌、毒”。

4.凡涉及本次社会实践的成果,在开学后一周内交到分团委办公室,进行统一评选。

大学生暑假社会实践活动计划字篇四

各学院(部)团委:

为进一步落实《关于进一步加强高校实践育人工作的若干意见》(教思政[20xx]1号)文件精神,引导学生在实践中了解国情、认识社会、体验民生、增长才干,学校决定开展20xx年度大学生暑期社会实践活动,具体安排如下。

一、实践主题

“承大业青年有志先行,继华彩中国有梦飞跃”

二、实践形式

社会调查、支农支教、志愿服务、生产劳动、科技推广、创业实践等活动形式均可。

三、实践内容

提供以下五个专项实践行动供有意向参加社会实践的同学参考,各实践团队亦可自行设计内容。

(一)学习雷锋精神志愿服务行动

继续发扬东师学子的“红烛”精神,带头学雷锋,弘扬雷锋精神,深入社区,贴近群众,开展文艺演出、敬老助残、社会公益、政策宣讲等多种形式的志愿服务。深入教育基础薄弱、教育资源匮乏、留守儿童农民工子女相对集中的地区学校,提供课程讲授、学习辅导、文艺体育、爱心帮扶等志愿服务。

(二)“三农”热点问题调查行动

充分结合所学专业,积极深入基层、走进农村,围绕“三农”问题的主线,通过社会调查、扶贫济困、参与一线生产劳动等形式,广泛了解我们国家在“建设社会主义新农村”的伟大实践中取得的辉煌成就和遇到的实际问题,在生产劳动的第一线砥砺青春。

(三)民生社会热点调查行动

紧跟党中央的号召,响应党的群众性实践教育活动的号召,重点开展关于经济建设与社会发展、教育改革与发展、价值与文化传播、文化产业发展、公共卫生安全、生态环境保护等具体社会问题的调查和研究。在课题的选择上与现代社会紧密结合,在实践中深刻理解党的政策方针,提升自身的政治分析思辨力。

(四)职业发展和创业体验行动

开展与所学专业知识相结合的就业实习活动,深入工厂企业、中小学校和大学生创业园区进行学习考察,了解当前就业形势和用人需求,做好职业发展规划。

(五)优秀校友寻访行动

开展校友访谈活动,进一步了解学校的发展历史和光荣传统,学习校友们扎根基层、艰苦奋斗的人生历程,激发同学们乐于从教、爱岗敬业、甘于奉献的热情,广泛宣传学校发生的新变化、取得的新成就,进一步密切母校和校友的联系。

四、申报范围

1.我校20xx、20xx、20xx级全日制在读本科生、研究生;

2.20xx届获得我校保研资格的本科毕业生(需有学院相关证明)。

五、项目类别与资助金额

1.重点支持项目:5个,每项资助3000元。

2.一般支持项目:20个,每项资助1000元。

3.自筹经费项目:若干,无资助。

六、活动要求

(一)凸显专业特色。各学院(部)团委应重点组织本学院(部)学生开展与专业学习密切相关的主题社会实践活动。

(二)倡导多元组队。鼓励跨学院(部)、跨专业、跨年级组队;鼓励“本、硕、博”学生联合组队。

(三)鼓励返乡实践。鼓励学生自发、自愿、自费,利用返乡、实习、勤工俭学等机会,在家庭居住地附近开展社会实践活动。

七、工作日程

(一)活动立项阶段。6月11日前,各学院(部)团委完成项目初审申报工作,每个学院(部)上报不超过8支团队(学院〔部〕自行按照初审评分排名,第一名申报重点支持项目,第二、三名申报一般支持项目,其余的团队申报自筹经费项目),校团委将把学院(部)申报的自筹经费项目直接推为校级自筹经费项目,准予立项;6月14日,校团委将召开立项评审会,对申报重点支持和一般支持的项目进行立项评审;暑期放假前,校团委召开立项学生培训会,发放活动经费(通知另发)。

(二)活动开展阶段。暑假放假后,获准立项的社会实践团队自主开展实践活动。各学院(部)团委要密切关注学生实践动态,社会实践工作联络员须在暑假期间的每星期日下午将《20xx年xx大学暑期社会实践周报表》(详见附件4)发至公共邮箱。

(三)活动总结阶段。校团委将于秋季学期进行暑期社会实践的总结、评比和账目结算工作,对优秀社会实践项目进行表彰和成果展示。

八、工作要求

1.各学院(部)团委要高度重视社会实践工作。要认真做好宣传动员和组织管理工作;要在社会实践活动内容选择、指导教师确定等方面对学生加强指导并给予帮助;要引导学生把参与社会实践活动、全面深入了解社会与提升专业技能、更好更快提高综合素质相结合;要做好安全知识的宣讲和提示工作,强化学生安全意识。

2.请各学院(部)团委遴选1名社会实践工作联络员,负责本学院(部)学生社会实践工作的具体组织协调与开展,同时填写《20xx年xx大学xx学院(部)社会实践工作联络员回执》(见附件7)并加盖学院(部)团委公章,于20xx年6月9日12:00-13:00上报。纸质版报送地点为北苑餐厅三楼b09室(本部校区)、团工委办公室(净月校区),电子版以“学院+联络员姓名”发送至公共邮箱。

大学生暑假社会实践活动计划字篇五

为了更好的响应校党委、校团委关于社会实践的号召,努力提高大学生的实际动手操作能力,更好的培养符合祖国需要的人才和服务社会的精神,通过社会实践活动更好的了解社会和接触社会.计控学院将利用暑假之前的时间组织社会实践小分队到唐山市滦南县司各庄镇实践基地进行社会实践活动,拉开我院社会实践活动的序幕。

一活动主题

喜迎联大更名,将志愿活动长期传承

二活动时间

初步定于20xx年6月18日

五参加人员

计控学院青年志愿者

三活动内容

滦南司各庄镇社会实践小分队

1、学习宣传实践:发放资料|,举办讲座召开小型学习班,组织青年志愿者和入党积极分子向村干部及群众宣讲xx大精神、学习党的优良作风和光荣传统,组织到当地小学进行支教活动,为学生们讲解计算机,英语应用等热门知识

2、将继续资助司各庄小学的四名小学生每人100元前,由我院志愿者组成的“一帮一”小组的同学继续对他们进行学习、生活、思想等方面的指导与帮助,并建立长期的联系。

3、进行科技、文化、卫生“三下乡”把主题定为”同人民紧密结合,为祖国奉献青春”志愿者们深入乡镇发挥科技文化优势,传播科学技术和文明新风,为农村经济和社会发展作出积极贡献.活动可包括道德实践,科技支农,企业帮扶,文化宣传,支教,环境保护和法律宣讲等.

常记功臣幸福院小分队

1、带领自行组织的文艺演出团前去慰问演出,表达出对老忠臣的崇敬之情.在演出中部分同学可同爷爷奶奶门谈心,听他们讲抗战时的故事接受爱国主义教育,并关心他们的生活情况

2、在院方的带领下参观幸福院整体设施及关容展览厅,并同院里的孩子进行联谊,关心他们的学习生活的状况,并讲授计算机及英语方面的知识,继续为孤儿们进行义务功课辅导,与他们多交流,即可以让孤儿们更好的学习科学文化知识,同时对志愿者本身也是一个思想的升华,让他们更好的了解到社会实践的目的和意义所在。3、在院方同意的情况下,组织同学义务清扫幸福院,擦玻璃、清除卫生死角,为幸福院提供更好的卫生环境。

四活动目的

社会实践活动是推进”大学生素质拓展计划”,加强和改进青年学生思想政治工作,服务和引导学生健康成长的重要举措,是培养和提高学生创新能力.实践能力和创业精神的重要途径,也是我院学生工作转向引导学生服务社会,关注社会的重要步骤,所以应广泛动员,精心组织,突出重点,讲求实效,创造条件,提供保障,密切配合,加强宣传,把大学生志愿者暑期实践活动做好。

大学生暑假社会实践活动计划字篇六

暑假开始了,忙碌了一个学期的学生们终于迎来了期待已久的快乐时光。足足两个月的悠长假期,是出去旅游、开拓眼界呢?还是选择做个好学生,在家里“温故知新”,同时忙里偷闲过足游戏瘾?这个夏季可以做的事情太多了,先做哪一件呢?

1找一份实习

2.看多点书,一定要看自己喜欢的,什么垃圾与考试有关的就不要管它了,最主要是自己喜欢的,而且是健康的,可以增长知识的.

3.锻炼身体.暑假那么热,可以多点游泳,其实游泳,可以全身运动,而且可以锻炼肺活量;要不就早点起床跑一跑步,或者每天练习一下肌肉.只要用心去做,一个暑假下来,真的是废柴也可以成为人才.

4.学习吉他

5.帮家里做点事情

6.每天写暑期日记

7.旅游,不过人多的就千万别去,别忘记了你是去享受的,不是去受罪的,当然累点可以锻炼身体磨练意志。

大学生暑假社会实践活动计划字篇七

8:00~8;
30起床(刷牙洗脸吃饭)

8:30~9:00做老师布置的作业

9:00~10:00做课外作业

10:00~13:00玩

13:00~14:00做课外作业

14:00~15:00玩

15:00~16:00做课外作业

16:00~21:00玩

1.帮妈妈做力所能及的家务劳动

2.做有意义的公益劳动

3.学会一项家务技术或其他的小技术

4.改掉一个坏毛病、缺点

5.读一部好书,写出读后感

6.根据身边的事物写一些文章,并选出一篇自己认为好的文章,锻炼自己的写作能力

7.看一部好的电影,试着写出观后感

8.学一首好歌

9.试着克服一个自己曾经不敢/会做的(好)事

10.完成假期作业,并努力做到最好

11.要注意完成学校布置的所有作业,不要漏做或偷工减料,字体要工整

12.一个星期至少一次到图书馆看小学生课外读物,或者自己家里有课外书的把它看完。

13.天天看电视新闻报道,知多点国家大事,知多点交通防范安全,知多点走歪道的后果。

14.多帮妈妈分担力所能及的家务活,多向妈妈学习做饭炒菜等的生存技能。

大学生暑假社会实践活动计划字篇八

冬去夏来,今年的暑假也依旧如期而至。虽然暑假还是那个暑假,但是我已经不再是当初那个贪玩的孩子了。在升上了初三之后,我也深深的了解了自己的责任和义务,也知道了自己的理想和愿望。为了实现自己的理想我必须考上理想的高中,通过在那里继续深造,我才能最终考上理想的大学,站到离自己理想最近的地方!

但这都不是随随便便就能实现的,理想不是梦想,既然定下了自己努力的目标,就不能只做一个梦想家,我要认真的参与其中,脚踏实地的一步一步完成自己的理想。这样,我的人生才会有意义,我的理想才会得以实现。

所以,为了能够在假期到来之后继续努力,将奋斗的精神融入的我生活!我将在暑假到来后也依然继续努力!我知道我离我理想的高中还有段路,所以我才必须要在这关键时刻迎头赶上,只有保持着这样的气势才不会被甩下来!

每天的学习目标是充实的每一天,为了这个目标,一些零碎的时间我也可以利用起来,要在这个暑假认真的用好每一秒。我的暑假计划规定如下:

1. 早上从课文的朗读开始,多了解古诗文,累积一些好词好句是在语文上学好的唯一办法。

2. 上午是头脑最清醒的时候,我要用来练习数学题目,看一会数学笔记后,写2张试卷,不仅可以把刚才记的公式在实际使用时记下来,还可以看看我学的怎么样。

3. 中午的是用来休息和放松自己的时间,最好是可以睡一觉,能够保证自己的精神才能在之后的学习达到更好的效果。

4. 下午是历史的学习,那些有趣的历史事件看起来就像是故事一样,也不容易在下午犯困。

5. 地理的学习在傍晚,地理重要的是记好,安静的傍晚再适合不过。

6. 最后的晚上,写一写暑假的作业,记一些英语单词作为一天的结尾。

“时间都是挤出来的”,现在暑假这块吸满了时间的“海绵”送到了我的面前,我怎么能不多从它的身上多挤出来点时间呢?虽然很耗费力气,但是要相信这一切都是值得的,因为这一切都只是为了实现我的理想而做的垫脚石。我的努力不会白费,我的幸苦也不会浪费,我相信,总有一天我会被这些付出打磨的闪闪发亮,在努力到达的顶点,散发出自己的光芒!

大学生暑假社会实践活动计划字篇九

1、亲子共读:(推荐书目见附表)

中高年级每天分上午下午两个时段,中年级每个时段不少于30分钟,高年级每个时段不少于40分钟(家长可根据孩子的具体情况灵活安排)。

过程与方式:阅读要有效果,离不开思考与探索。读书过程,肯定会不断产生新体验、新知识。要把它们积累下来,总结下来,就离不开记录和批注。同学们作批注,不仅是可以帮助记忆,还可以作为以后的参考资料,是进行梳理与总结的必需。

2、亲子共游:

所谓亲子共游,简单点就是家长和小孩一起进行的旅游。

亲子游是家长与孩子间的良好交流渠道,能凝聚家庭的亲和力,也是实施教育的一种好方法。孩子们在旅游过程中,可了解地理、历史等多方面知识,还能增强体质、磨炼意志;让孩子在娱乐游戏中、亲近自然中,接受语言、动作、感官和品德等多方面教育。

读万卷书行万里路。孩子们在陌生的环境中对一切事物都充满好奇,绿树、青草、山水、动物、未知的一切,对求知欲旺盛的孩子来说乐趣无穷,五彩缤纷的大自然和丰富的社会景观刺激着孩子的各个感觉器官,他们兴致勃勃地注视、倾听、触摸、询问、甚至品尝,锻炼着孩子的观察能力、注意力、记忆力、描述能力和独立思考能力。

3、培养孩子良好习惯:学习习惯、生活习惯、文明礼貌习惯、劳动习惯等。

大学生暑假社会实践活动计划字篇十

由于每位高中生都是独一无二的,而且对自己的学习情况,最了解的还是你自己,所以高中暑假学习计划安排还是应该有同学们自己来定,这里只是给大家一些建议。

高中暑假学习计划应该包括:某科补课计划、假期自学计划、考前复习计划、课外阅读计划、社会调查计划、每天活动计划等等。有了这些计划,不仅有利于促进学习目标的实现,也有利于在实施学习计划的过程中磨炼自己的意志,养成良好的学习习惯。

1、目标

列计划的目的无非是通过白纸黑字,使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查。

高一,高二学年,应把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查,其实处处有课本的影子。“课内知识课外考”的测试方式,就要求我们把课内知识学扎实,否则无法完满地解答课外考题。当然,重点放在课本上,并不是将视野局限于课本,仍应有大量课外阅读,在课外阅读中巩固,贯通课本知识,培养能力。

高三学年,既是中学时代的最后一年,也是复习迎考的关键一年。高三学年的计划是完善知识系统树,“牵一发而动全身”,做到由一个知识点可以拎起一串,提起一面。系统地掌握知识后,技巧也就“水到渠成

2、知己

作战讲究“知己知彼,百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学习计划,必须要“知己”。“知己”包括三层含义:明确学习奋斗的目标,了解自己的学习情况,明确地估计自己的能力。做到“知己”后,我们就可以制定计划了。

3、要求

列计划本身并没有太多的要求,你只要抓住两个字——“详、实”就足够了。

首先,要让自己知道,每天你具体干些什么,知道每周、每月的安排等。我们应该去计划自己的学习和生活,做到自己对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的,最起码还要有具体的章节的安排,包括做哪些习题,看哪些笔记都应当有,这样才能真正地发挥计划的优势。所谓“实”,就是一定要符合自己的实际情况,适当地高一些也可以,但绝不可过高或过低。太低了,计划的内容松松垮垮,反而不如没有计划;但大多数人可能更容易把计划列得偏高,开始还能拼一拼坚持一下,但很快地就败下阵来。如果总是列这种过高过紧的计划,常常完不成,那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高,而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务,让你的能力得到最好的发挥。

4、注意

①必须强调的是,制订计划必须按自己的特点自己制订,不能仿制别人的计划,别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用,是很难完全套用的。只有自己去试着做,摸索出自己的完整方法,才是最有用的。

②列计划只是一种手段,绝不要为了列计划才去列计划,只要是能达到目的的计划都是好计划。不管什么时候,列计划都只是为了完成一定的学习任务。

③刚开始列计划的同学,可能不太容易掌握好难易的尺度,列的计划过高过低都是自然的,只要不断调整,不断改进,很快就会适应这种方法。

④任何学习计划刚执行起来都难免会遇到一些困难,但你应该知道为了执行这份计划而付出的努力是值得的。能够适应这份计划是保证你的远程学习以及未来事业成功的重要步骤。

⑤“坚持”是计划实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心,很易虎头蛇尾。而学习是一个周期比较长的过程,今天的努力,并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。半途而废,最浪费时间与精力,并对人的自信心有很大的动摇。所以在实施计划时,一时看不到进步不要心焦,更不要气馁、不要轻言放弃。坚持!坚持一定能产生奇迹。

附:暑假每日学习作息时间表 (可以根据个人的情况调整)

7:21 起床

7:40 洗漱完毕

7:40--8:00 听一篇英语听力

8:00 吃早饭

8:20---9:05 做作业【第一节课】

9:15—10:00做作业【第二节课】(可以利用第一、二节课时间上家教课)

10:10---10:55 复习【第一科】

11:05--- 11:50阅读 【包括语文课外必读篇目,优美散文,作文范文等】

12:00 吃午饭

12:30---13:30 午休 【午睡,实在睡不着的话休息会】

13:40—14:25做作业【第三节课】

14:35---15:20复习【第二科】

半小时自由时间【阅读,体育活动,或娱乐】

15:50---16:35做题【做数学题,物理,化学题】(单周)【英语训练→完形填空,阅读理解等】(双周)

16:45---吃晚饭 自由时间【看报纸,电视→新闻、科普类等】(此段时间不固定)

晚饭后---21.:30进行一天的总结,检查背诵、默写等签字类作业,并听录音,背单词或古诗古文等

10:00 睡觉

大学生暑假社会实践活动计划字篇十一

假期预定目标:

一、学习:

完成暑假作业、复习和背颂《古诗八十首》、练钢笔字、复习英语单词、练一些数学题。

二、写作:

参加校讯通第六届“书香班级”和第三届“博客之星”活动,多读书,多写博文,煅练自已的写作能力。

三、钢琴:

参加钢琴考级,在考级中能取得优异的成绩。

四、游泳:

假期游泳班15天的时间里学会游泳。

五、快板:

继续学习和练习好快板,比以前有一定进步。

六、做家务:

洗一些自己的小衣服,整理自己的房间,帮妈妈打扫家里的卫生。

除此之外,有时间的话出门游玩,还有做一些有意义的事情,比如卖东西之类。

每日计划:

早上:6:30起床;
跑步30分钟、背古诗或英语30分钟;

上午:写暑假作业(每天每门各3页)、弹琴1小时、写钢笔字2页;

中午:午饭后读书1小时、午休1小时;

下午:练习快板40分钟;

4:30—6:30游泳(游泳班结束后可自由安排);

晚上:晚饭后弹琴1小时;

散步或出去玩;

9:00—10:00亲子共读;

10:00睡觉。

注:中间空闲时间可自由安排。

每周计划:

1、背诗:每周背诵《古诗八十首》10首。

2、写日记:每周写3-5篇日记或读后感。

3、做家务:每周收拾自己的房间1-2次,并帮助家长收拾家里的卫生1—2次。

大学生暑假社会实践活动计划字篇十二

20xx年山东建筑大学理学院大学生暑期社会实践活动方案

一、活动主题

勇担强国使命,实现青春梦想

志愿全运,人文泉城

五四建国喜双庆,创新创业解危机

二、指导思想及原则

以团中央《关于进一步加强和改进大学生社会实践的意见》为纲领,认真贯彻《关于建立共青团"青年就业创业见习基地"的指导意见》以及《关于高校做好十一运志愿服务工作的意见》的精神,着力在青年就业创业工作上、在大学生志愿服务工作中做出成绩。构建学生“以我所学,服务社会,共建双赢”的实践见习平台,塑造并发扬我院志愿者的精神风貌,在实践中全面培养志愿者的奉献和实干精神。

三、活动形式

坚持分散实践和集中实践相结合,全院在校全日制学生必须参加暑期社会实践。高年级学生侧重参与专业服务实践、岗位体验实践;低年级学生侧重参与志愿服务、社会调查类实践。

1、分散实践

根据就近就便的原则,根据社会实践工作重点在学校或回家乡安排实践活动。分散实践学生必须撰写调查报告,由个人单独完成的调查报告字数不少于3000字,合作完成的不少于6000字,合作完成人数不得多于3人。

2、集中实践

由学院团总支、学生会,紧密围绕“志愿全运,人文泉城;五四建国喜双庆,创新创业解危机”主题,重点组织专业实践服务团,要利用到基层企事业单位实践的机会,积极推进就业创业见习基地的建设工作。服务团要提前筹划,有目的的开展工作,形成具有可利用价值的社会实践成果。就业创业见习基地的实践服务工作要持续整个假期,人数不少于10人;全运会志愿者遵照组委会要求进行,其他集中实践服务时间一般不少于一周,人数不少于8人。

四、活动内容

坚持社会实践与专业学习相结合、与服务社会相结合、与勤工助学相结合、与择业就业相结合、与创新创业相结合,重点突出就业创业、志愿服务、社会调查三大主题,围绕专业实践服务、岗位体验以及志愿服务等内容,全面开展20xx大学生暑期三下乡社会实践服务工作。

1、就业创业类社会实践

(1)“百企千岗”就业促进工程。充分发挥本学院专业优势,依托智联招聘岗位实践等平台广辟渠道,整合资源,以市场机制为准则,以岗位需求为前提,参照团中央《关于建立共青团“青年就业创业见习基地”的实施方案》的具体要求,依托国有企业、民营企业、机关事业单位等,建立比较规范、统一品牌的共青团“青年就业创业见习基地”。

联系对专业学生需求的用人单位和已有的各类专业实践基地,落实青年就业创业见习基地。条件成熟的见习基地要早挂牌,早上岗。

继续组织专业服务类实践,安排学生顶岗实习、挂职锻炼、勤工助学,参与单位的生产经营管理活动,使岗位体验真正成为毕业生工作见习的前延,力促学生与实践单位达成初步就业意向,共同打造我校专业实践的合力品牌“百企千岗”。

(2)科技创新实践。围绕培养学生的实践能力和科技创新精神,广泛组织开展科技制作、创新发明、专利申请以及文科论文调查报告等形式多样的实践活动。20xx年数学建模大赛和山东省大学生科技节“拓普杯”物理科技创新大赛,特别是要结合第七届“挑战杯”创业计划作品竞赛,做好创业竞赛的筹备工作,在前期创业计划挑战赛的基础上,争取专业指导老师的支持,对团队进行培训和指导,要充分利用暑期时间进行参赛作品市场调研和财务分析等立项前的准备工作。

(3)创业实践。各班及学生会、社团要以暑期社会实践为契机,依托山东建筑大学 “我创业,我成功” 首届大学生模拟创业挑战赛以及第六届创业计划大赛中的成熟的作品,完成优秀创业计划成果的转化。结合学校、专业、市场等多方面因素,科学合理的筹建创业团队,做好创业工作的前期调研、可行性研究、建章立制等工作。对学院已有的创业实践团队,要充分做好市场调研,加强内部管理,完善运行机制,增强团队竞争力。

2、志愿服务类社会实践

(1)结合重大事件纪念,大力开展以纪念改革开放30周年、建国60周年、五四爱国运动95周年以及深入贯彻学习科学发展观为主题的系列特色实践活动。通过社会观察与调研、走访名人、图片展览、专题讲座等多种形式活动,深刻认识党带领人民65年艰苦征程,切身体会改革开放30年巨大变迁,激发大学生参与祖国建设热情。学习五四爱国运动在新世纪的重要意义与时代精神,弘扬大学生以祖国为荣、为祖国服务的爱国主义精神。

(2)志愿者工作全面服务于第十一届全运会。首先,严格按照组委会和比赛场馆的要求完成志愿者的培训和岗位对接,以及专业技能的学习。全体志愿者要在学院负责老师的指导下圆满完成上级交给的这项政治任务。其次,在暑期要充分丰富志愿者的活动,组织志愿者进社区,宣传全运、展现志愿者的风采,弘扬奥运精神。

(3)公益活动实践。继续深化以“大学生支教服务”“保护母亲河”、“绿色环保”、“关注留守儿童、空巢老人”、“汶川重建”等为内容的公益类活动,积极倡导感恩教育主题,通过实际行动从身边做起,回报学校,回报社会,进一步增强青年团员感恩意识,将爱心撒向社会,回报社会。

3、调查研究类社会实践

社会调查历来是暑期实践的一项重要内容,参与社会调查类的学生可以进行分散实践也可以组队集中进行调查研究。

今年是建国65周年、五四爱国运动95周年,各班要加强对大学生社会调查的选题、途径、过程的管理和指导,就社会热点问题或地方民情、社情及经济、文化、教育等方面进行社会调查。经济危机下,全球的经济格局开始发生扭转,全国各地的企事业单位纷纷裁员缩水,艰难度过经济寒冬;医疗改革在新的一轮改进后又是怎么样的情况……通过让学生深入基层开展调查研究,使大学生们在实践中深入了解社会,增进对社会的认识和认同,同时帮助大学生掌握科学研究方法,提高分析问题和解决问题的能力,在提出合理化建议基础上撰写一篇具有可利用价值的社会调查报告,进而投身社会、服务人民。

六、活动要求

1、提高认识、育人为本。社会实践是加强和改进大学生思想政治教育、提高学生综合素质和能力的重要途径,各班要把组织参与“三下乡”社会实践活动作为大学生在校参与社会活动的一项必修科目来抓,把育人作为社会实践活动的出发点和落脚点。通过社会实践使学生了解社会、认识国情,增长才干、奉献社会,锻炼毅力、培养品格,从而不断深化社会实践的育人功能。

2、精心组织、务求实效。各班、学生会、社团要严格落实“按需设项、据项组团、双向受益”的工作要求,做到社会实践活动的六个落实“组织落实、经费落实、时间落实、地点落实、方案落实、成果落实”。各团队在招募社会实践队员时,要公布实践单位人才需求内容,结合学生个人意向公开进行招募。要切实做好实践队员与实践单位的对接,做好岗位体验与大学生就业的对接。

3、整合资源、重点突破。加强前期调研,积极挖掘教师、校友、共建单位以及各种社会资源,推动暑期社会实践工作的开展。围绕大学生就业创业重点工作,鼓励专业教师参与、提高对各类实践基地利用效率,加强与合作方密切配合,搭建充分交流学习的平台,在百企千岗岗位体验实践效果上力求突破。

4、落实责任,确保安全。暑期社会实践活动涉及人员多,地域广,流动性强,要采取切实措施严防人身、交通、饮食、财务等安全,指导团队做好安全预案,并监控确保“三下乡”社会实践活动安全、顺利的进行。

5、加大宣传,营造氛围。各班、团队要充分利用大众媒体和校内刊物、网站等舆论阵地开展宣传工作。要做好活动前期的宣传发动、活动中的追踪报道,活动后的成果总结,宣传表彰,加强信息沟通,交流工作经验,推动“三下乡”活动不断深入。

七、评比表彰

学院将围绕暑期社会实践工作重点,精心组织、周密策划暑期社会实践活动,校团委将于开学后两周内组织校级重点团队实践成果答辩会,进行成果评估,并依据评估结果对资助经费给予调配,同时评出社会实践优秀组织单位、优秀实践团队、优秀成果、优秀指导教师、先进个人等各奖项。具体评比办法参见《山东建筑大学暑期社会实践奖励办法》。

大学生暑假社会实践活动计划字篇十三

时间过得很快,一眨眼间就到了暑假,暑假可是我们学生最喜欢的日子了。暑假可以自由自在的,可以找同学玩;可以在空调房里背英语单词;还可以一边吃棒冰一边玩电脑……真是非常得快乐。

当然暑假不能光玩,作业时不能够忘记的,暑假必须得完成老师布置的作业,为了让自己的暑假更加有条理和充满活力,也为了让自己的功课不会耽误,于是我便做了一个合理安排时间表:

9:00~9:30 起床(漱口洗脸肯定都包含进去了)

9:30~10:30 语文英语作业

10:30~11:00 练琴

11:00~12:30 自由活动(说白了就是吃饭)

12:30~13:00 练琴

13:00~14:00 数学英语作业

14:00~14:10 休息时间

14:10~14:40 练琴

14:40之后就自由了!

这是我自己制定的暑假安排表,我觉得这样自己的暑假既能学到知识,又能尽情放松,希望自己可以度过一个有意义而又难忘的暑假!

大学生暑假社会实践活动计划字篇十四

上午

7:00——7:30

1、背古诗、《小学生必备古诗80首》(每两天一首)7月份背会15首

2、背乘法口诀口诀一个月内要做到熟读成诵8月份

3、背语文下册要求背的内容8月份

7:30——8:00

吃早饭、洗漱、整理房间

8:00——11:30

1、特长班7月份

2、暑假作业语文2页,数学2页。(家长判、改)7月份

3、预习下册语文数学书,语文以读熟课文、认识要求会认的字和要求背会的内容为主,数学以书上的练习题为主。8月份

12:00——3:00

午饭、午休

3:30——5:30

1、特长班。7月份

2、练字30分钟。必须按照字的笔顺认真写。(学校发的字帖)

7月份

3、课外阅读40分钟7、8月份每周一到周五

4、数学口算每天30道。以进位加法退位减法为主。7、8月份每周一到周五(准备一个口算本或买一本口算书)

5:30——7:30

户外活动、帮妈妈做家务

大学生暑假社会实践活动计划字篇十五

8:00~8;30-起床(刷牙洗脸吃饭)。

8:30~9:00-做老师布置的作业。

9:00~10:00-做课外作业。

10:00~13:00-玩。

13:00~14:00-做课外作业。

14:00~15:00-玩。

15:00~16:00-做课外作业。

16:00~21:00-玩。

另外:

1.帮妈妈做力所能及的家务劳动。

2.做有意义的公益劳动。

3.学会一项家务技术或其他的小技术。

4.改掉一个坏毛并缺点。

5.读一部好书,写出读后感。

6.根据身边的事物写一些文章,并选出一篇自己认为好的文章,锻炼自己的写作能力。

7.看一部好的电影,试着写出观后感。

8.学一首好歌。

9.试着克服一个自己曾经不敢、会做的.好事。

10.完成假期作业,并努力做到最好。

11.要注意完成学校布置的所有作业,不要漏做或偷工减料。字体要工整。

12.一个星期至少一次到图书馆看小学生课外读物,或者自己家里有课外书的把它看完.最好看一些自己喜欢的有益的书本.当然也不要忘了读一读本学期的科目书哦!每天要做适量的运动,不要因为天气寒冷躲在家里。

13.天天看电视新闻报道,知多点国家大事,知多点交通防范安全,知多点走歪道的后果。

14.多帮妈妈分担力所能及的家务活,多向妈妈学习做饭炒菜等的生存技能。

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