下面是小编为大家整理的考研心得体会200字(3篇)（范文推荐）,供大家参考。
当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
考研心得体会200字篇一
1、英语考场作答心得
考研的时间分配是每门课三个小时。其实时间很紧张，平日里练习要注意对做题时间的把握，因为英语选择题居多，也要把涂卡时间考虑进去。
英语的题型有完形填空，阅读理解a，阅读理解b，翻译，小作文，大作文。我个人感觉翻译题占用时间比较多，因为句子比较长，还要考虑翻译出的中文句子是否通顺，这样改来改去相当浪费时间。但它只有10分。远不如之后的大小作文。
所以建议同学们在做好完型和阅读之后如果在翻译题那里卡住了，实在翻译不出的话就找句子里自己认识的单词，根据上下文先凑成一句话。赶快去写作文。
如果全部做完以及涂好卡后有时间剩余，那就再做翻译。整张卷子里阅读理解是重点，占了50分，有些选项非常有迷惑性，所以做题时一定要认真，不可过度解读。阅读时理解很重要，尤其是长难句，因为选项多和这些难句子有关，这时复习里翻译阅读理解的优势就显现出来了。
2、政治考场作答心得
政治考试安排在第一场，所以发挥的好坏直接影响到接下来的三场考试。政治分为单选，多选，大题。辅导机构的老师说多选是拉分最大的一块，因为多选或少选都是错，不如大题那样有弹性。所以多选题想做对，关键还是多!看!书!
五道大题，每题10分，每题两问。一方面考的是记忆力，另一方面是理解能力。只要对大题的题目理解到位，再结合书上的相关知识点，最明显的关键词写在最前面，一般都不会错太多。建议答题时写的有条理性，分成一二三点，这样一来写的时候可以理清自己的思路，也可以使阅卷老师迅速抓住重点。遇到自己不会的题时也不要慌，把相关的知识点往上凑，总可以撞对几分。当然这是在实在没办法的情况下。如果自己会的话，那就认真写。
政治也是3个小时。大题占时比较长，因为需要不停地写。我犯过的一个错误就是在第一道大题上耽误了太长时间，最后一道题就算会，也没时间做。这样被扣分就太可惜了。因此在做第一道大题时不要太在意字体是否工整这些细节，只要把你会的写上，字体清晰，就可以了。对于答题要点，也要分清主次，把正确率大的答案写在最前面，不太确定是否对的写在后面。也不要刻意的堆砌知识点，写了一大堆既浪费时间，也不一定能答对。挑自己最有把握的几条写上即可。
考完后不要着急对答案，好好休息，认真备战下一场。
3、专业课考场作答心得
我是跨专业，第一年由于对传播学的认识不足，花在公共课上的时间太多，导致专业课考的不理想。二战期间，我反思了一下自身的不足，重新制定了学习计划，下面详细说一下。
(1)看书
对于专业课而言，看书很重要，笔记更重要。书上的知识点虽然全，但是很琐碎，做笔记可以迅速帮你找到书上的要点，在之后的复习过程中可以直接看笔记。对于跨专业的同学而言，我的建议是先入门，为了防止边看边忘的情况出现，你可以每天做着新笔记，同时往前翻看着自己做过的笔记，这样每天看，过不了太久就不会出现忘记的情况了。而且书读百遍其义自见，就算你在做笔记的时候对内容半懂不懂，看得多了自然就理解了。
除了笔记，还可以多参考期刊论文，将传播学在当代发展的成果总结一下添加在笔记里，做到用发展的眼光看问题。在答题时会更有内容写。
(2)真题
看书做笔记只是第一步，接下来还要做真题。许多论坛里都提供中大的真题下载。建议大家不要只是看真题，以免形成眼高手低的问题。更要认真去做。在做题过程中，可以检验自己对基础知识的把握程度，以及发现自己在思考问题方面的不足。
由于文科的题目通常没有标准答案，言之有理即可。但为了有个参考标准，大家可以去从书里找答案，或是查阅相关的期刊论文。看到合适的内容可以用不同颜色的笔记在自己写的答案旁边，方便对照发现不足。做的多了就会培养出做题的手感。同时考研真题很容易和往年真题重复。所以一定要做真题，也许在考场上就会遇到一模一样的题目。
我二战时是从9月中旬开始认真做真题，每天一道，给自己规定完成所需时间。刚开始会出现写不完或是没话说的情况，这种情况只能说明你掌握的知识还不够深刻。写不完不是因为自己掌握的内容太多了，而是语言不够简洁，看上去一点都不专业，冗长的废话占了太多的时间。出现这种情况的话建议去看论文中所使用的语言，尽量在以后的练习中做到专业简洁。没话说的话更要多看书和论文来充实自己。
另外中大的题目非常灵活，稍一不注意就会审错题。比如在2019年有道简答是“简述大众传播效果的三个层面。”看到“传播效果”和“三”，很容易想到效果研究的三个阶段即“魔弹论”“有限效果论”“宏观效果理论”，但其实这道题考的是认知、心理/态度、行动三个层面。《传播学教程》里有原话。所以一方面要认真看书，另一方面还要认真做题。
新闻传播学的题目倾向于结合时事，因此在复习的同时不要忘记多关注时事热点问题，对于问题多思考多总结。比如2019年的案例分析就考了删帖生意，2019年考了新闻寻租。这都是和社会生活密切相关的一些现象。
(3)临场经验
考试涉及到临场发挥的问题，考试的时候会先发答题纸，广东地区的答题纸都是11页a4纸大小的答题册，接着会发一个装有题目的信封，题目很短，比如专业课一，一共六道题，但是不要因为题目少就答的太少，答题纸空白太多留给阅卷老师的第一印象应该就不会太好。要想答的多，还是要平时积累。
虽然题目很少，但真正做起题来会发现时间非常紧张。因此在平时练笔时就要注意对时间的把握。
不同的题型对答题内容要求也不一样。通常来说，名词解释分值最小，可以写的少一点，案例分析题分值很高，算是大题，这个时候就需要我们绞尽脑汁，把相关理论以及拓展内容都写上，注意，案例分析一定记住要紧扣题目所给案例，做到理论与实际结合，使答案更立体。
4 、总结
考研是很一件考验人耐心和毅力的事情，其中的辛苦只有经历过的人才懂。作为二战党，经历了第一年的懵懂，以及之后看到成绩时的痛苦，接着又要面对周围人的询问，以及自己对是否可以熬过二战的怀疑……
过了几个月的辛苦准备后再次走进考场反而踏实许多，以平常心来面对一切。祝大家也能度过低谷，战胜挑战!
考研心得体会200字篇二
虽然考研结束已经半年了，我也正式成为华中科技大学的一名硕士研究生了，但是四五个月的考研备战经历我终生难忘，这段经历已经深深地烙在我的心里。还记得每天早晨天还没亮就从床上爬起来去占座的情景，每天晚上十点钟拖着路灯下疲惫的身影回寝室的场景也历历在目。这段经历将成为我人生宝贵的财富，不仅仅是因为它让我获得了攻读研究生的资格，更重要的是它教给我一个人生哲理：凡事必须得坚持。我是从10年九月一号开始正式投入到考研备战之中，一直到09年一月八号，除去国庆节休息三天，我每天都坚持去图书馆上自习。
除了坚持天天上自习外，还有重要的一点就是要有目标，包括长远的目标和短期的目标。长远的目标，是指在未来一个月或者更长的时间内，将哪本专业课课本全部看完，或者将政治的重点全部过一遍等等;短期的目标可以分为一星期的目标、一天的目标甚至一天中某个时间段的目标。有了清晰的目标和计划之后，你会发现自己仿佛一下子找到了方向，复习起来也有了强大的动力。
我在七月中旬报了一个政治辅导班，上了一个星期的课程，这基本上算是我暑假的全部收获。我从九月一号开始正式投入到紧张的考研复习之中。首先，我给自己定了一个长远的规划，共分五步：
(1)从九月一号到十月一号：每天的上午、下午以及晚上三个时间段，分别复习专业课、英语和专业课(政治不用这么早复习)。在这一个月的时间里，要以一门专业课为主，到了十月一号基本上这门专业课的教材要看完;英语的复习主要就是做阅读，培养自己的语感，同时积累自己的词汇量。
(2)从十月一号到十一月一号：每天的三个时间段，分别复习政治、英语和专业课。政治的复习推荐使用任汝芬的序列一，每天上午要认真熟记里面的重点和知识点，另外在每看完一章之后要做做相关配套的习题以加深记忆，这段时间里可以不用急，到月末的时候可以只复习到全书的一半;英语在这段时间也是主要做阅读，继续加强语感和词汇量;专业课也是以一门专业课为主，抓住重点，注重理解，在理解的基础上学会熟记。到十一月一号的时候，第二门专业课教材要全部看完。
(3)从十一月一号到十二月一号：每天的三个时间段，也是分别复习政治、英语和专业课。政治按照上月的复习方法继续复习，到月末的时候可以完成全书的另一半。所以复习完政治基本上一共要花两个月的时间。政治的第一遍复习是很重要的，所以花的时间也最长，在复习的时候一定要认真，这样会为自己打下很好的基础。在这段时间里，英语就要开始单项训练了。要保证自己在考试要求的时间内完成完形填空和七选五段落选择。这个月的时间就要认真训练好这两个;专业课复习也是按部就班，在月末时候要完成第三本专业课的教材。
(4)从十二月一号到一月一号：每天三个时间段，也是分别复习政治、英语和专业课。不过这段时间主要是进行第二轮复习。政治就要开始大量做题，做完题要翻阅复习资料，加深记忆;英语这时候就要开始训练作文了，每天写一篇作文，写完之后再看看标准答案上的文章，找出它的闪光点，碰到好的句子和词汇一定要记住，要为我所用;专业课的复习，这段时间主要是做历年的真题，通过做真题发现命题的特点，再回过头来看教材以便找出自己第一轮复习时的遗漏点。
(5)从一月一号到一月七号：这段时间调整心态很重要，一定要保证好充足的睡眠时间和保持自信的态度。适当的时候可以看看书和以前做过的题目。我的整个考研备战就是按照这五个步骤来的，步步为营，最终也如愿考上了硕士研究生，希望我的这个计划也能够给明年考研的学弟学妹一点启示。
考研心得体会200字篇三
一战失败，毕业工作，心有不甘，辞职二战，终成正果
两次考研，起起伏伏，一波三折，那时候心里一直憋着一股劲儿，一肚子的理想，一肚子的感慨，不曾抒发，无意中来到了久违的考研吧，又勾起了那些清苦却充实的回忆……算是自己的总结吧，要是能有幸能给后来人一些动力，再好不过。
x年暑假，去外地实习了两周，之后直接到校，没有回家，开始了正式复习，此时已是八月份，之前把数学看了一遍，英语单词背了一遍，但只有四个月时间全力复习。现在想想一战失败也是注定的，明明知道这是一道必须跨越的鸿沟，可因为自己的懒惰，就是不肯早点热身，早点助跑，最后当然达不到跨越鸿沟的速度。所以奉劝考生，千万不要听信所谓的“过早复习疲惫说”和“天才突击逆袭”说。我那时候就是用这两种说法作为自己拖延症的借口。
当然，你要是愿意，从大一开始在课程上多努力，争取保研最好不过，对于考研的同学来说，复习就是越早越好，而且不管你开始的多早，都要像正式复习一样全力以赴，否则效果不大。毕竟这是个选拔性的考试，目的就是刷人，所以无论你准备的多充分，你都不会真正地“准备充分”，这也是很多人越复习越觉得问题越多的原因。(也许有人觉得我神经紧张了，这里需要解释一下，我是工科选手，考数学一和英语一，而且跨专业，所以有难度，不过相信无论什么专业都不是随随便便就能考上的)说这么多就是为了说明早做准备，早入状态才是正道。
暑假留过校的同学应该看到过每天早晨图书馆大排长龙的景象，这些人十有八九是考研的，等到图书馆开门，景象更是惨烈，于是我就在被踩了脚的同学的惨叫和门的嘎吱声中开始了复习的每一天。别看图书馆那一亩三分地，也别看中午吃面包挤出的区区一小时，更别看晚自习的加时训练，考研的人会把复习中的每一件事都当做救命稻草，有一次我占了座，接水回来时被人给挤了，我大发雷霆，在自习室就冲那人吼起来。压紧的弹簧是最不稳定的。
由于怕吵，我和另外两个研友申请了一间考研宿舍，那个宿舍在负二层，比较潮湿，不知道你听没听说过一种吸血的虫子，瓢虫那么大，平时藏在木板里，夜深了就爬出来吸血，毒性比蚊子大很多，学名木蚤，仅仅三天，我的身上就被叮了六十多个包，而且每个包都比蚊子叮的痒得多，消肿也很慢，大概要两三个月。为此我们在十二平米的空间里洒了两瓶敌敌畏，家里种地的研友说这两瓶敌敌畏够家里好几亩地用的……好在我们没被毒死。但是问题接踵而来，宿舍的虫子杀死了，负二层的人渣却还在，我不知道他们是谁，为什么住在考研宿舍，但是每天凌晨以后喝酒划拳，看电影大笑，似乎是在故意打扰别人，搞得我们这种失眠党无法入睡。考研的人都很谨慎，虽然有过几次冲突，可是大多数人还是选择了沉默，很辛酸啊有木有。
辛酸归辛酸，第一次还是失败了，败给了自己一直不擅长的数学，记得成绩下来那一刻，我没有想象中的悲痛欲绝，只是莫名地感觉到不知所措，于是我莫名地去了一家书店，买了两本书，一本叫“人生路，莫慌张”，一本叫“放开你的心”，看了起来。现在想想，也许是突然之间缺失了目标，不自觉得按给自己一个不要气馁，不要慌张的理由吧。
转眼大四下半学期开学，接着是毕业设计，这时候已经过了招聘的高峰期，好的单位已经寥寥无几，现实不允许我浸在考研失利的失落中，要么不找工作全力二战， 要么先随便找个工作，边工作边考研，总之一定要考的。这不是励志，现在越来越多的人不再迷信学历，事实也是考研并不一定是最好的路，尤其是x年开始取消公费研究生，所以存在投入、年龄的压力。因此对于是否该执着于高学历的问题，见仁见智。对于我来说，一是性格原因，大学时也参加过学生会，直到担任副主席， 这让我发现自己其实并不喜欢这样的状态，有句话叫：“宁要聪明的寂寞，不要愚蠢的热闹”，虽然热闹的不一定都愚蠢，但我更喜欢前者。二是我自己是个比较认死理的人，我认为既然我花了x年时间精力金钱上学，为什么不舍得花三年时间再进一步?有些人毕业以后选择自己创业，有些人继承父母的衣钵，我不太理解，既然这样你干嘛还要那么费力地去考大学?
临近毕业，我找了一份离家近的工作，一心想边工作边准备二战，相信很多一战失利的同学都有这个想法，既可以减轻家里的经济压力，也可以减轻自己思想上的压力， 但是就我的经验来看，这样做是错的。我本科是机械专业，加上学校一般，工作也是随便找的，结果就是，先到一线实习半年后转技术岗，什么是一线?生产型企业，永远拿业绩说话，不管你是新手还是老手，公司绝不会白白养活你，于是我们这些刚毕业的大学生要和老工人做一样的活，他们8个小时能做完的活，我们平均要做 14个小时，而且都是体力活，要是轮到夜班，你得连续工作24个小时，每天回家，累得饭都不想吃，每天最多也只能复习2个小时......根本不是我当初想象的那样，当然不排除你找到个好点的工作，可是如果你很满意这份工作，那你也许就没那么大的动力考研了。
就这样坚持了一个月，我辞职了，为了不受家里琐事的影响，我决定去学校复习，于是我背了铺盖去了离家780公里的兰州，在学校周围找了一间出租屋。就这样，二战开始了。二战没有一战那么多的趣事，这次没有研友陪伴和鼓励，只有一个人，一张床，一张书桌，买了糖去自习室分发给不认识的研友也成了一种乐趣，那时候说的最多的一句话，确切的说是一个字：“草”，因为数学题又做错了。我有个很大的毛病，失眠。相信有些考研的同学也有这个问题，你是不是在每天晚上 睡觉之前会不自觉的想：“早点睡着，明天早起看书”，但是你越是这样想，越是睡不着，第二天拖着酸困的肩膀醒来，想到别人已经做在自习室开始看书了，心里就发慌，于是挣扎着起床去自习室，可是因为没有休息好，你的反应总是很迟钝，于是决定今晚一定要早点睡着，明天早起看书......就这样恶性循环，痛苦不堪。一战的时候，我也是这样。想到别人在学习，我就慌了，那是因为我不自觉的把自己融入了考研的紧张的气氛中，但是你想想，别人什么样，和你有半毛钱关系吗?反过来， 你学到了什么和别人有半毛钱关系吗?没有，自己学到了没有只有自己清楚，而事实上，很多人每天复习的时间比别人都长，可是成绩却很不理想，这就是流于形式了。谁规定的大清早坐在自习室看书才有效果?谁规定的每天就一定要学10个小时以上才叫考研复习?那是你长久以来养成的思维定式，你学习的是否有效果，在于你是不是真的学进去了，体会到了，而不在于你学了多少个小时。我当时的策略是什么时候累了什么时候睡，什么时候状态好什么时候学习。
一月初考试，考完后就回家等成绩了。
等成绩的时候坐不住，陆陆续续投了一些简历，也收到一些面试，我想如果还是没戏，就先工作吧。成绩下来了，没有预期的好，我以为自己没希望了，就从通知面试的单位里筛选了两个，一个在深圳，一个在大连，对于一个身在西北小城的往届大学毕业生来说这种选择并不明智，父母也颇不情愿，也许是他们知道我是在和自己赌气，和一切我认识的和认识我的人赌气，所以没说什么。后来确定考上后回家，妈妈指着盛着半杯水的我的玻璃杯，笑着说“你走时只喝了一口，我以为你这半年不回来了，心想这是你喝过的，看见它就想起你了，所以一直没舍得倒，你看，现在还剩这点儿。”我看着水面上那由于缓慢蒸发留下来的一圈圈水垢，心想：这不都是母亲思念儿子的夜晚么。
三月底，我先去了深圳，住在舍友那里，由于在校表现不错，该有的都有，我自信满满地投了简历，然而出乎意料地被拒绝，我没有了去大连的勇气，当时的状态甚至连不知所措都算不上，似乎整个人悬空在那里了，就像一条挂着的被晒干的猪皮，经历了分吹日晒，没有了弹性，但却谈不上坚硬。舍友不忍看我天天躲在宿舍抽烟，催促我去别的公司投简历，为了交差，我敷衍的投了几个，当然是没有回应。在深圳待了20多天，除了去看了一次大海了结了夙愿，我再没出过门。想了几天，还是理智胜过了冲动，我打消了去大连的年头，准备回兰州参加另一个面试，决定下来的那一晚，无意中看到考研国家线降了十分，这样一
来我似乎有点考上的可能性了，我给学长打了电话，确定复试名单里有我，但却是最后一个。我并没有很高兴，我已经不相信奇迹会发生在我身上了。本来也打算回兰州，顺便试试吧。
到了兰州，马上联系学长，因为自己先放弃了，所以复试专业课一眼没看，又因为跨考，连课本长什么样都不知道，于是我赶紧找书，找资料(多亏了给力的学长)，用剩下的九天时间将一门自己从未接触过的学科搞懂了七八成。记得专业课复试时，前面很多比我分数高的同学专业课都表现很差，三道专业问答一个没说上的不止一两个。我以为自己又白看了，直到抽到了题，心里的石头才落了地，三道题，我干净利落地答上了两道，这对于一个跨专业的学生已经不错了，当时复试的导师们都很满意，有一位导师问：“你家是不是有人做相关行业的?”、“你是不是喜欢这门学科”……机会果然还是留给有准备的人的。
最后结果出乎意料，但却是情理之中，我甚至没有很大情绪上的波动，反而觉得自己的付出本不该让自己赢得如此牵强。
至于经验，我分析了一下，我第一次失败的原因，除了复习晚，再就是我一直在和不擅长的数学死磕，可是那时已到八月，离考试还有四个月，我一战就是跨专业，二战总不能放弃再跨吧，即便是跨回去还避是不开数一(我是不是很愚蠢)。关键是时间不够，所以我只能硬着头皮想办法拿下数一。大家都说复习数学，李永乐的复习全书最好，但是对于我这种凡人，那厚厚的宝典犹如天书一般，就像老虎吃天，无从下口，所以我改变了策略，干脆放弃全书，直接看视频和讲义，基础打好后先做的660题(强力推荐)，之后研究真题，真题从头到尾做了三遍，第一遍按照考试时间做，做完后对照答案给自己打分，然后逐个研究错题和不会的题，研究完再做一遍，基本两天一套，用了24天，第二遍重点做错题和经典题，第三遍的时候就临近考试了，查漏补缺，再自己压一些题。我的观点是，精做一道题盖过粗做10道题，所以我做得题并不多，但是每一道都印象深刻。记得第一遍做完后我根据每套题的分数做了一个折线图，分析了一下自己到底有没有进步，算了个平均分，我最后的考研成绩大概只有这个平均分的70%~80%，所以我想你最后的考研成绩基本也就是平时成绩的70%~80%吧。很多人选择报辅导班，但是据我观察，效果都很一般，一是辅导班每节课信息量太大，基础薄弱的同学跟不上，即便跟上了，如果不及时复习，也很容易遗忘。二是每次课程时间很长，一般人根本不能适应这么高的强度，试想一下，你早上 6点多起床，到达教室(当时我同学是在别的学校上课，还要挤一个小时的公交)，老师从8点讲到12点，中午休息一小时(去外校的同学只能趴在桌上休息)，然后一直讲到下午六七点钟，也就是说，你需要在8个多小时内始终保持高度的注意力听老师讲解深奥的高等数学......你才能真正有所收获。当然有牛人可以做到，可惜我不是牛人。相反视频可以反复看，而且老师也是很厉害的，甚至比多数辅导班的老师要牛，同时，你可以在状态好的时候随时学习。所以，我觉得这样复习更科学一些，当然只是一家之言。
很多英语不好的选手，对这门课感到不知所措，我语法不好，但好在考研英语阅读占比很大，它不注重你的语法能力，因此从语法抓起是不可取的。考研英语侧重于你对文章的理解能力，所以词汇量是关键，同时对语言组织能力也有一定要求，多数人的办法是直接做真题，资料当然是曾鸣、张剑的《历年考研英语真题解析》，俗称“黄皮书”，它按照不同题型排版，很实用，阅读理解当然是复习重点，三十题，共60分，其次是写作，大小作文共30分，最后练完型，因为这部分20空只有10分，性价比最低，可以最后做。考试也以这个顺序为准。
政治，考前两个月复习绰绰有余，太早的话会遗忘，我一直用的是任汝芬的序列，后来发现肖秀荣的更胜一筹，尤其是考前辅导班发的重点总结，考前一定要搞一套，实在不行报他的班也行。还有，考前15天左右两位大神都会出押题卷，这是必须要做的，两人合起来基本每年都能压中30~40分。
记得复习专业课的时候，为了复习大纲请学姐吃饭，为了几道题花钱请同学的同学吃饭，为了搜集信息把学弟学妹骚扰到烦。总之，欠了不少人情。
我不会提倡新加入考研大军的同学只凭满清热血和坚持去考研，我的经历与其说是自己的坚持，不如说是一次次被自己的缺点和现实的残酷逼到了必须要孤注一掷的境地。首先，明知数学是短板，偏要以身试法，造成一战失利的后果;更失去了将自己的潜力更好发挥的机会。记得今年过年和一位北大硕士他爸聊的时候，他说我付出的可能比他儿子还要多，我自己也觉得付出和回报不成正比，如果不死钻牛角尖，避开数学，我的成绩可能会更好，也有机会上更好的学校。所谓三百六十行，行行出状元，做你擅长的事，你会走得更远。其次，由于怯于承担，毕业后为了逃避风险选择了边工作边考研，因此白白浪费了两个月，失去了提高分数的宝贵时间。最后，自己太计较成败得失，给自己徒添烦恼。考研之所以难，是因为它从头到尾都由你自己去打理，选学校，选专业，定学习计划，搜罗专业课资料……没有人督促你，支撑你的只有梦想，但它要求你在坚持梦想的同时又敢于失败。有人说考研考的是综合素质，一点没错。
想想这两年，经历了许多，也学到了许多，如果说一战让我学到了谦虚谨慎，那么二战就教会了我如何清醒地认识自己。谦虚敬慎能让你在顺境中始终保持警惕，因为你知道你的领域里永远有比你优秀的人，而你身边的人也各有各的荣耀。认清自己让你在逆境中不自轻自贱甚至自暴自弃，你会客观的认识到：我也有我自己的荣耀，我的荣耀就是做好当下的事。
在这里，摘录一段经典给大家。
不要忧虑
我要告诉你们：不要为生命忧虑吃什么，为身体忧虑穿什么。生命不胜于饮食吗?身体不胜于衣裳吗?你们看天上的飞鸟，也不种，也不收，也不积蓄在仓里，上天尚且要养活它。你们不比飞鸟贵重的多吗?你们哪一个能用思虑使寿数多加一刻呢?你想，野地里的百合花怎么长起来;它也不劳苦，也不纺线;然而我告诉你们：就是所罗门极荣华的时候，他所穿戴的还不如这花一朵呢!你们这小信的人哪!野地里的草今天还在，明天就丢在炉里，上天还给它这样的装饰，何况你们呢?所以，不要为明天忧虑说：“吃什么，喝什么，穿什么?”，因为明天自有明天的忧虑，一天的难处一天当就够了。
希望我的经历能够给予你小小的帮助。